Надмірна кількість цукру в раціоні погіршує пам’ять, – дієтологи За словами дієт…

За словами дієтологів «Школи правильного харчування OriNeo», регулярне споживання великої кількості цукру викликає запалення в гіпокампі, що призводить до проблем із пам’яттю.

«💬Це підтвердили дослідження на щурах, раціон яких містив багато цукру. У щурів зі збалансованим харчуванням таких відхилень не спостерігалося.

На щастя, це можна виправити. Таке запалення зникає разом із джерелом його виникнення. Порушення пам’яті, спричинені вживанням солодкого, можна повернути назад», – розповіли фахівці здорового харчування.