Молодь вигадала дивний, але робочий спосіб боротися з безсонням — «картопляне лі…

Відgolosadmin

Лис 18, 2025 #але, #безсонням, #боротися, #вигадала, #дивний, #Життя, #картопляне, #лі.., #Молодь, #робочий, #спосіб

Молодь вигадала дивний, але робочий спосіб боротися з безсонням — «картопляне лі... 1

🤷🏽‍♂️

🥱

Молодь вигадала дивний, але робочий спосіб боротися з безсонням — «картопляне ліжко»

Суть проста: простирадло кладуть вгору дном і набивають подушками, пледами і чим завгодно м’яким, щоб вийшов затишний кокон.

Експерти зі сну підтверджують, що метод справді допомагає:

😴 ефект обіймів розслаблює та прискорює засинання;
😴легкий тиск знижує рівень стресу та підвищує серотонін та окситоцин;
😴 у такому «гнізді» тіло відчуває безпеку, а мозок швидше відключається.

#життя

https://cdn4.telesco.pe/file/3f94bbeba7.mov?token=tnbjLHnzrBJFJtdwc8HbMoCU62i1hphKK126NM3ztdiU0udRQFpTZaqEHD6sUbt0MJPkIOAaTEdM0wXElQaAD4z-QoyFOJxfY_MLD_GiKHddk6M3hW7nE2Z0cAgaZYbSzc0aLLEnVbIrpRiLz3DxMYSVpfh8zkqZQ4J4XqnPwYwSruFsyajZv087egCZ_8bOmaU6fW1R_RF8tUC8ZnOC8mtE7-WDB0Y88tjiGSmligbwysg4nL9GzgO98vtRag_85Zp7JMx44uJ2-2FwvBZnjkQGhH1gtPl7-wRlG1dyse72Fde6yHDa_6JGzdFeF4XMRBftBCGJ2vU8jU-vxmOUug
2025-11-18T21:44:04+00:00
View Source

Від golosadmin

Пов’язаний запис

Життя

Молодь вигадала дивний, але робочий спосіб боротися з безсонням — «картопляне лі…

Відgolosadmin

Від golosadmin

Пов’язаний запис

Квіткові мотиви, прозорі туфлі і… Андре Тан розповів, що буде в моді у 2026 році…

Шість дієтичних салатів із курятиноюДієтологи «Школи правильного харчування OriN…

Українські діти у Великій Британії після завершення середньої освіти змушені скл…

Залишити відповідь Скасувати коментар

You missed

Зеленський привітав українців із Днем Збройних Сил УкраїниДякуємо кожному, хто з…

Доброго ранку!В День Святого Миколая в Україні буде вітряно, особливо на півдні …

Завтра в столиці майже зима: +1А вночі ще й морозець нагряне до -1Ну, що ж, пор…

Найбільше з Башкортостану. ЗМІ підтвердили загибель понад 150 000 росіян в Укра…