Готуємо Грецький салат із пастою Овочевий салат із сиром, тунцем і макаронними в...

👍Готуємо Грецький салат із пастою
 
Овочевий салат із сиром, тунцем і макаронними виробами може легко замінити повноцінну вечерю або легкий обід. Вітаміни, білки та вуглеводи в одному смачному та корисному рецепті страви – все для дівчат. Готувати його легко і швидко. Спробуйте!

Для приготування 4 порцій страви вам знадобиться:
макаронні вироби («ріжок» або «метелики») – 120 г, огірки – 1 шт., ялтинська цибуля – ¼ склянки, оливки без кісточок – ¼ склянки, оливкова олія – ¼ склянки, лимонний сік – 1/4 склянки, свіжий орегано – 1 ст. л., свіжа м’ята – 1 ст. л., перець – 1/4 ч. л., листя салату (за бажанням), білий охолоджений консервований тунець – 180 г, розкрошений сир фета – 120 г, помідори чері (порізані навпіл) – 6 шт.

👌Приготування:

🍜Відваріть макарони згідно з інструкцією на упаковці. Злийте воду, обсушіть.

🍜У великій мисці змішайте макарони, огірок (нарізаний великими кубиками), ялтинську цибулю (нарізану тонко) і оливки.

Для приправи: у чистій сухій банці змішайте оливкову олію, лимонний сік, орегано, м’яту та перець. Закрийте банку кришкою і добре збовтайте.

🍜Полийте макаронну суміш соусом, злегка струсіть.

🍜Накрийте та охолоджуйте від 4 до 24 годин.

🍜За бажанням, розкладіть на кожній тарілці листя салату.

🍜Наріжте рибу скибочками і викладіть разом із фетою поверх салату.

🍜Прикрасьте половинками помідорів чері.

Нехай смакує!

2025-12-27T16:03:01+00:00
View Source

Від golosadmin

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *