2026-01-06T18:02:01+00:00
View Source
Виявляється, організоване життя – шлях до вигоряння«Ідеальна картинка», яку демо…
Відgolosadmin
Січ 6, 2026
«Ідеальна картинка», яку демонструють у соцмережах із ранковою та вечірньою рутиною, веденням щоденників та купою хобі – лише додає стресу в життя.
Жорстке заповнення кожної години після роботи знижує можливість відпочинку та відновлення, особливо якщо людина вже й так завантажена професійними обов’язками.
Іноді важливо вміти нічого не робити або хоча б мати час без чіткого розкладу для психічного здоров’я, інакше продуктивність даватиме збій.
2026-01-06T18:02:01+00:00
View Source