«Жайворонки» рідше хворіють на деменцію Дослідження показало:у тих, хто залишаєт...

«💪Жайворонки» рідше хворіють на деменцію

Дослідження показало:
у тих, хто залишається активним після 14:00, ризик хвороби майже на 50% вищий. А в людей із порушеним біологічним ритмом — у 2,5 раза.

Це означає, що якщо організм не встигає синхронізуватися з природним циклом дня, ризик деменції суттєво зростає.

Пізній сон, нерегулярний режим і гормональні збої спричиняють запалення та поступово шкодять мозку.

2026-01-10T08:32:01+00:00
View Source

Від golosadmin

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *