Вчені: залежність від телефону сильно переоцінена! Насправді справжня залежність…

Насправді справжня залежність має лише 2% людей.

Для решти 98% – це просто звичка: потягтися до телефону, коли нудно, ніяково чи самотньо.

І головне: коли людина сама себе переконує, що вона «залежна», вона лише погіршує ситуацію. Набагато корисніше чесно сказати:

“Окей, я просто відкриваю стрічку в певних моментах – і можу це контролювати”.