Бринза – джерело здоров’я для жінок 40+  «З віком, особливо в період менопаузи, …

Щоб зберегти кістки міцними, дієтологи рекомендують додати в раціон бринзу.

❓Чому бринза корисна:

✔️Містить 63% добової норми кальцію в 100 г.

✔️Зміцнює кістки та знижує ризик переломів.

Проте фахівці здорового харчування застерігають, що бринза протипоказана при гіпертонії та захворюваннях нирок через високий вміст солі.