Збитий режим сну підвищує ризик інфаркту і збільшує ймовірність деменції та депр…
👀Збитий режим сну підвищує ризик інфаркту і збільшує ймовірність деменції та депресії, – дослідження Вчені з’ясували, що нерегулярний сон збиває циркадні ритми, через що організм гірше виробляє гормони, порушується обмін…