Кардіо – вранці чи ввечері: коли краще бігати Тренер по фітнесу Сергій Куржос ро…
👀❓Кардіо – вранці чи ввечері: коли краще бігати Тренер по фітнесу Сергій Куржос розповів, коли краще робити кардіо. За словами фітнес-тренера, однозначної відповіді «тільки вранці» чи «тільки увечері» не існує.…