👀Заряджають енергією і покращують травлення: Сім продуктів, які допоможуть заповнити дефіцит магнію Дієтологи «Школи правильного харчування OriNeo» розповіли, які продукти допоможуть заповнити дефіцит магнію. ✅Насіння конопель. Додайте його до салатів,…
😍💃🏻Танці знижують ризики деменції, покращують психічне здоров’я та підвищують когнітивні функції — дослідження Експерименти показали, що ризики деменції у людей, які займаються танцями аж на 76% нижче, ніж у тих,…
☝️😴Дієтологи назвали продукти, які покращують сон Дієтологи «Школи правильного харчування OriNeo» розповіли, які продукти можуть покращити сон. 🍒Вишня або вишневий сікМістять речовини, які сприяють синтезу мелатоніну — гормону, задача якого,…